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Die erste eiskalte Nacht in diesem Herbst/Winter 2015 mit minus 2 Grad fällt auf die Nacht von 24. November. Dieses späte Datum ist wirklich selten. Für mich, als praktisch denkende Feinschmeckerin, hat das nur Vorteile.
Frauen, die auch im Winter gern in der freien Natur unterwegs sind, sollten in der kalten Jahreszeit besonders auf ihre Gesundheit achten. Einmal nicht aufgepasst und schon hat einen die Erkältung fest im Griff. Die Stärkung der Immunabwehr durch viel frisches Obst und Gemüse sowie regelmäßige Saunabesuche können ein erster Schritt sein, um ohne Krankheiten …
